Ingredientes

500g de batata
1 Cenoura
1 Cebola
2 Tomates
200g de massa cotovelo
1 Caldo de carne
1l de água
1 Sopinha de legumes

Modo de preparar

Numa Panela ferva água e adicione a batata e a cenoura cortadas em cubos deixe cozinhar por alguns minutos e adicione a cebola e tomate e o caldo, deixe que coza e adicione a massa corrija o sal e por fim dissolve a sopinha em água morna e envolva ao ensopado, deixe ferver até que fique cremoso, retire do fogo e sirva de imediato.

A Sophie Eventos deseja-lhe um Bom Apetite!

Chef: Sofia Novela
Contacto: 84 577 5483

Ingredientes

3 Ovos
1 Cenoura
1 Cebola
4 Dentes de alho
Pimenta branca q.b
1 fio de óleo
500g de Espinafre
100g de cebolinha
Caldo em pó

Modo de Preparar

Numa tigela bata os ovos com o caldo e pimenta a cebolinha, a cebola e a cenoura picada até ficar homogéneo e envolva na frigideira com óleo pré-aquecido doure-o nos dois lados e retire do fogo.
Na mesma frigideira doure o alho depois refogue o espinafre e adicione uma pitada de caldo para dar gosto.
Por fim sirva e acompanhe com um pão.

A Sophie Eventos deseja-lhe um Bom Apetite!

Chef: Sofia Novela
Contacto: 84 577 5483

Cerca de 6 mil pessoas turistas escalaram a praia do Tofo no primeiro dia do ano, em Inhambane.
O intenso calor que se fez sentir aliado a beleza da praia constituíram os atractivos para os turistas.

A Assembleia da República apreciou esta 4ª feira, o informe relativo à revisão do Código do Processo Penal.
O mesmo indica que o instrumento que vai complementar o já revisto Código Penal que está na fase de harmonização com as demais leis, contribuições de vários actores e práticas recomendadas pelo Direito comparado.

Sede do Posto Administrativo de Mazeze, distrito de Chiúre, em Cabo Delgado, está há 7 anos sem rede de corrente eléctrica. 

O facto deve-se a uma avaria registada no sistema gerador, 1 ano após ter entrado em funcionamento.

1. 

2. Pelo menos nove soldados foram detidos na Turquia, acusados de terem atacado o hotel onde Tayyip Erdogan se encontrava hospedado, na noite da tentativa de golpe de Estado.

   De acordo com os “media” locais, na noite de 15 de julho, cerca de 25 soldados desceram de um helicóptero e tentaram prender o presidente turco que se encontrava de férias na estância balnear de Marmaris, no Mediterrâneo.

   Milhares de soldados foram detidos e mais de uma centena dos generais foram demitidos dos cargos.

   Este sábado, Erdogan anunciou a intenção de fechar todas as escolas militares e de as substituir. O presidente turco quer que as Forças Armadas fiquem sob o controlo direto do Ministério da Defesa.

   “As nossas forças armadas serão mais fortes com o decreto que estamos a preparar. Os chefes dos Estados-maiores vão passar a responder ao ministro da Defesa”, afirmou o presidente turco.

   Este domingo, o ministro turco dos Negócios Estrangeiros, Mevlut Cavusoglu, afirmou que o acordo assinado com a União Europeia para travar o fluxo de migrantes ilegais pode estar em risco se o bloco europeu não aprovar a abolição de vistos para os cidadãos turcos em outubro.

   A isenção dos vistos tem sofrido atrasos. A União Europeia reprova a evolução política na Turquia e manifesta preocupação.

   Numa entrevista a um jornal austríaco, citado pela Reuters, o presidente da Comissão Europeia, Jean-Claude Juncker assegurou ainda que se Ancara introduzir a pena de morte as negociações sobre a adesão à União Europeia ficam comprometidas.

Chingale de Tete e ferroviário de Nacala não foram para além de um empate a 0 Bolas.
Milhares de adeptos encheram o recinto do desportivo

União Desportiva do Songo vem a Maputo e vence a Liga Desportiva por uma bola a zero, no jogo mais importante da primeira jornada da segunda volta do Moçambola.
O único tento da partida foi apontado por Luís Miquissone a passagem do minuto 67 do jogo.
Jogo de equipas que estão no topo da tabela classificativa do
Moçambola, disputaram uma partida agradável de futebol.
A bola circulou mais no no meio campo daí que oportunidades, na primeira parte só depois dos vinte minutos.
Foi o jovem Luís Miquissone que deu o primeiro sinal de perigo quando estavam jogados 24 minutos de jogo com um remate que cria perigo para a baliza de Artwell (TC 27.51)
A liga esteve perto do golo, bem oferto do intervalo ou seja, aos quarenta e três minutos quando Nando obriga Swini a uma defesa apertada, num remate de primeira. (TC 47.03)
No segundo tempo, a Liga entrou melhor mas, o defesa lateral direito Norberto não consubstancia o domínio, aos 65 minutos quando remata fazendo a bola passar ao lado da baliza de Swini. (TC 21.28 segunda cassete)
E, quem não marca sofre. A UDS chega aos golo num aproveitamento de uma perda de bola no meio campo dos donos da casa. Luís tem a possibilidade de correr e ultrapassar os seus adversários e, frente à Artwel não teve dificuldades em fazer o primeiro e único golo da partida. Era a festa do líder do campeonato nacional. (TC 23.21)
A Liga procurou o empate e, esteve perto por pelo menos três vezes. Primeiro foi por Zico, aos 29 minutos, que não conseguiu bater Swini (TC 31.12)
Dois minutos depois foi Sonito que não teve capacidade de bater o guarda redes da UDS para o desespero dos donos da casa. (TC 32.10)
A última oportunidade veio por Norberto aos oitenta e cinco minutos, que obrigou a uma defesa apertada de Swini para canto, garantindo a vitória da UDS, que cimenta a sua posição de líder do Moçambola. (TC 41.29)
On...
Com este resultado, a UDS lidera a prova com 31 pontos, mais dois que o Ferroviário da ?Beira.
A Liga somou o seu terceiro desaire consecutivo em casa e caiu para a sexta posição, com os mesmo 25 pontos.

Maxaquene entra em alta na segunda volta d Moçambola, goleando o Desportivo Maputo por quatro bolas a uma.
Derrotada pesada que agudiza ainda mais a crise alvi-negra, que ocupa a ultima posição com nove pontos.
Os tricolores entraram na linha das equipas que espreitam a liderança, somando agora vinte e seis pontos. 
Estádio Nacional do Zimpeto, foi o palco de mais de dérbi do futebol nacional, na abertura da segunda volta do Moçambola.
Com ambições diferentes pela caminhada tida na primeira etapa do campeonato, Desportivo e Maxaquene entraram em campo dispostos a jogarem para a vitória, para encarar a segunda etapa com maior firmeza.
E os tricolores entraram melhores e antes do minuto quinze festejaram o primeiro golo da tarde.
Numa tentativa de sair para o ataque, o Desportivo falhou no seu sector recuado e Paito agradeceu e em boa forma colocou a sua equipa em ventagem.
Preocupado com a desvantagem, a rapaziada de João Chissano procurou o empate, mas a juventude alvi negra mostrou a imaturidade para bater o regressado guarda-redes do Maxaquene, Simplex.
Por duas vezes o Desportivo esteve próximo do golo do empate com a mais flagrante a ser protagonizada por Joca que não soube agradecer a uma defesa incompleta de Simplex a remate de Cândido.
Quem não marca sofre, e foi o que aconteceu a entrada da meia hora da partida.
O Maxaquene beneficiou-se de uma grande penalidade, com juiz da partida a ver a movimentação do braço de Henriques na grande área como faltosa para o castigo máximo, numa disputada de bola com o nigeriano LuckMan.
Isac com calma fez o dois a zero, resultado que se foi ao intervalo.
Na segunda parte, o Desportivo procurou reduzir a desvantagem e criou situações para tal, mas Simplex em grande estilo provou que um ano de castigo não lhe tirou o talento.
E foi numa jogada de bola parada, dentro da grande área que o ultimo classificado do Moçambola reduziu.
Jogo perigoso de Nelson sobre Joca na grande área e livre indirecto para o Desportivo cobrado vitoriosamente por Jossias.
Desvantagem que durou pouco porque o Maxaquene voltou a marcar.
Luckman com espaço e tempo acreditou e rematou para o três a um, com a bola a ter um desvio de trajetória no corpo de Fanuel.
Três a um que deu animo a equipa liderada por Chiquinho Conde, que ao apagar das luzes fez o quatro a um por Massawa, que vendo a passividade da defensiva adversaria fez o quatro a um.
Resultado que não foi alterado, porque no último lance da partida, Nito, defesa central do Maxaquene negou sobre linha final para o golo, negou o segundo do Desportivo, no remate de Joca.
E na primeira das quinze finais, o Desportivo de João Chissano caiu aos pés do Maxaquene e na cauda da tabela classificativa, soma nove pontos.
O Maxaquene entra na linha da frente do campeonato nacional de futebol, agora com vinte e seis pontos.
Na próxima jornada o Desportivo defronta o Costa do Sol e Maxaquene recebe o ENH de Vilanculos.

“Aja e inspire mudança”, é o lema das comemorações do nonagésimo oitavo aniversário do ex-líder da África do Sul Nelson Mandela.
A Organização das Nações Unidas pede que cada pessoa dedique sessenta e sete minutos em trabalhos voluntários para coincidir com os sessenta e sete anos que Mandela dedicou para o bem-estar da Humanidade. 
Celebra-se hoje o Dia Internacional Nelson Mandela. 
O ex-líder da África do Sul completaria hoje 98 anos de idade, se estivesse vivo.
Mandela morreu em 2013, após dedicar 67 anos ao serviço público.
Por isso, a ONU pede a voluntários que invistam 67 minutos de suas vidas nesta segunda-feira em algum tipo de tarefa comunitária.
Em mensagem para marcar o dia, o secretário-geral da ONU, Ban Ki-moon, disse que a data é uma oportunidade de reflexão sobre a vida de um homem que incorporou os valores mais altos das Nações Unidas, e diz ainda que Madiba mostrou o caminho a humanidade.
“Aja e inspire mudança", o lema das comemorações deste ano, tem como propósito promover um mundo de paz, sustentável e igual.
Para o secretário-geral não importa se o seu serviço é ajudar uma criança com as tarefas escolares, alimentar a quem tem fome ou limpar uma área, o importante é integrar o movimento Mandela e fazer um mundo melhor.
O Dia Internacional Nelson Mandela foi criado em 2009 pela Assembleia Geral das Nações Unidas.