{"id":3598,"date":"2018-07-06T08:23:44","date_gmt":"2018-07-06T08:23:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tvm.co.mz\/novosite\/2018\/07\/06\/sofre-de-hipertensao-oito-sinais-aos-quais-deve-estar-atento\/"},"modified":"2018-07-06T08:23:44","modified_gmt":"2018-07-06T08:23:44","slug":"sofre-de-hipertensao-oito-sinais-aos-quais-deve-estar-atento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tvm.co.mz\/novosite\/2018\/07\/06\/sofre-de-hipertensao-oito-sinais-aos-quais-deve-estar-atento\/","title":{"rendered":"Sofre de hipertens\u00e3o? Oito sinais aos quais deve estar atento"},"content":{"rendered":"

\"naom_5b3e905157176.jpg\"<\/span><\/p>\n

\u00c9 crucial que esteja atento \u00e0 ocorr\u00eancia de quaisquer sintomas associados \u00e0 press\u00e3o alta. N\u00e3o coloque a sua sa\u00fade em risco.<\/span><\/p>\n

Estima-se que pelo menos um ter\u00e7o dos indiv\u00edduos que sofrem com hipertens\u00e3o, desconhe\u00e7am que s\u00e3o afetados por essa condi\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

A circula\u00e7\u00e3o do sangue, que tem por destino chegar a todos os tecidos e c\u00e9lulas do organismo, implica que haja alguma press\u00e3o sobre as paredes das art\u00e9rias. Esta press\u00e3o, que \u00e9 normal e at\u00e9 essencial para que o sangue atinja o seu destino, \u00e9 chamada de \u2018tens\u00e3o arterial\u2019.<\/span><\/p>\n

Existem, no entanto, uma s\u00e9rie de fatores, de ordem gen\u00e9tica ou ambiental, que podem fazer com que esta press\u00e3o sobre as paredes das art\u00e9rias aumente em excesso. Nesses casos estamos, ent\u00e3o, perante um cen\u00e1rio de hipertens\u00e3o.<\/span><\/p>\n

A patologia afeta um em cada tr\u00eas adultos, por\u00e9m quando se est\u00e1 atento aos poss\u00edveis sintomas o problema n\u00e3o tem que ser necessariamente fatal.<\/span><\/p>\n

Em Portugal existem cerca de dois milh\u00f5es de hipertensos \u2013 ser\u00e1 que \u00e9 um deles?<\/span><\/p>\n

Eis os oito sinais que n\u00e3o deve ignorar e aos quais deve estar atento:<\/span><\/p>\n

1. Dores de cabe\u00e7a<\/strong> \u2013 a circula\u00e7\u00e3o do sangue associado \u00e0 press\u00e3o alta pode provocar enxaquecas;<\/span><\/p>\n

2. Tonturas<\/strong> \u2013 o aumento ou a diminui\u00e7\u00e3o da press\u00e3o sangu\u00ednea faz com que o cora\u00e7\u00e3o tenha que trabalhar mais arduamente, causando tonturas;<\/span><\/p>\n

3. Vis\u00e3o turva<\/strong> \u2013 o nervo \u00f3tico, localizado por tr\u00e1s do olho, pode ser afetado pela hipertens\u00e3o;<\/span><\/p>\n

4. N\u00e1useas e v\u00f3mitos<\/strong> \u2013 a press\u00e3o alta tende a perturbar o bom funcionamento do sistema digestivo;<\/span><\/p>\n

5. Dores no peito<\/strong> \u2013 o cora\u00e7\u00e3o trabalha mais r\u00e1pido e arduamente do que o habitual;<\/span><\/p>\n

6. Falta de ar<\/strong> \u2013 perturba\u00e7\u00f5es na circula\u00e7\u00e3o podem causar dificuldades respirat\u00f3rias;<\/span><\/p>\n

7. Hemorragias nasais<\/strong> \u2013 os vasos sangu\u00edneos no nariz podem inchar e implodir;<\/span><\/p>\n

8. Tez corada, suores e nervos<\/strong> \u2013 a incid\u00eancia de press\u00e3o alta pode causar ataques de p\u00e2nico.<\/span><\/p>\n

Como se trata a hipertens\u00e3o?<\/span><\/strong><\/p>\n

S\u00e3o v\u00e1rias as op\u00e7\u00f5es para quem pretende reduzir a tens\u00e3o arterial, incluindo praticar exerc\u00edcio f\u00edsico regularmente, adotar uma dieta equilibrada e a manuten\u00e7\u00e3o de um peso saud\u00e1vel.<\/span><\/p>\n

Consumir sal em excesso \u00e9 um dos principais fatores de risco \u2013 esteja atento e se necess\u00e1rio procure um m\u00e9dico!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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A circula\u00e7\u00e3o do sangue, que tem por destino chegar a todos os tecidos e c\u00e9lulas do organismo, implica que haja alguma press\u00e3o sobre as paredes das art\u00e9rias. Esta press\u00e3o, que \u00e9 normal e at\u00e9 essencial para que o sangue atinja o seu destino, \u00e9 chamada de \u2018tens\u00e3o arterial\u2019. Existem, no entanto, uma s\u00e9rie de fatores, de ordem gen\u00e9tica ou ambiental, que podem fazer com que esta press\u00e3o sobre as paredes das art\u00e9rias aumente em excesso. Nesses casos estamos, ent\u00e3o, perante um cen\u00e1rio de hipertens\u00e3o. A patologia afeta um em cada tr\u00eas adultos, por\u00e9m quando se est\u00e1 atento aos poss\u00edveis sintomas o problema n\u00e3o tem que ser necessariamente fatal. Em Portugal existem cerca de dois milh\u00f5es de hipertensos \u2013 ser\u00e1 que \u00e9 um deles? Eis os oito sinais que n\u00e3o deve ignorar e aos quais deve estar atento: 1. Dores de cabe\u00e7a \u2013 a circula\u00e7\u00e3o do sangue associado \u00e0 press\u00e3o alta pode provocar enxaquecas; 2. Tonturas \u2013 o aumento ou a diminui\u00e7\u00e3o da press\u00e3o sangu\u00ednea faz com que o cora\u00e7\u00e3o tenha que trabalhar mais arduamente, causando tonturas; 3. Vis\u00e3o turva \u2013 o nervo \u00f3tico, localizado por tr\u00e1s do olho, pode ser afetado pela hipertens\u00e3o; 4. N\u00e1useas e v\u00f3mitos \u2013 a press\u00e3o alta tende a perturbar o bom funcionamento do sistema digestivo; 5. Dores no peito \u2013 o cora\u00e7\u00e3o trabalha mais r\u00e1pido e arduamente do que o habitual; 6. Falta de ar \u2013 perturba\u00e7\u00f5es na circula\u00e7\u00e3o podem causar dificuldades respirat\u00f3rias; 7. Hemorragias nasais \u2013 os vasos sangu\u00edneos no nariz podem inchar e implodir; 8. Tez corada, suores e nervos \u2013 a incid\u00eancia de press\u00e3o alta pode causar ataques de p\u00e2nico. Como se trata a hipertens\u00e3o? S\u00e3o v\u00e1rias as op\u00e7\u00f5es para quem pretende reduzir a tens\u00e3o arterial, incluindo praticar exerc\u00edcio f\u00edsico regularmente, adotar uma dieta equilibrada e a manuten\u00e7\u00e3o de um peso saud\u00e1vel. Consumir sal em excesso \u00e9 um dos principais fatores de risco \u2013 esteja atento e se necess\u00e1rio procure um m\u00e9dico!","og_url":"https:\/\/www.tvm.co.mz\/novosite\/2018\/07\/06\/sofre-de-hipertensao-oito-sinais-aos-quais-deve-estar-atento\/","og_site_name":"TVM - Televis\u00e3o de Mo\u00e7ambique","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mocambique.tvm\/","article_published_time":"2018-07-06T08:23:44+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/www.tvm.co.mz\/novosite\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/naom_5b3e905157176.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Edson Sengo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Edson Sengo","Tempo estimado de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tvm.co.mz\/novosite\/2018\/07\/06\/sofre-de-hipertensao-oito-sinais-aos-quais-deve-estar-atento\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tvm.co.mz\/novosite\/2018\/07\/06\/sofre-de-hipertensao-oito-sinais-aos-quais-deve-estar-atento\/"},"author":{"name":"Edson Sengo","@id":"https:\/\/www.tvm.co.mz\/novosite\/#\/schema\/person\/4f8d2d8300c04d5b1fb83b3ddbddb72e"},"headline":"Sofre de hipertens\u00e3o? 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