{"version":"1.0","provider_name":"TVM - Televis\u00e3o de Mo\u00e7ambique","provider_url":"https:\/\/www.tvm.co.mz\/novosite","author_name":"Leopoldino Bambo","author_url":"https:\/\/www.tvm.co.mz\/novosite\/author\/lbambo\/","title":"Arroz de Pulau com Figado - TVM - Televis\u00e3o de Mo\u00e7ambique","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"6lmzZGKXAE\"><a href=\"https:\/\/www.tvm.co.mz\/novosite\/2017\/01\/16\/arroz-de-pulau-com-figado\/\">Arroz de Pulau com Figado<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.tvm.co.mz\/novosite\/2017\/01\/16\/arroz-de-pulau-com-figado\/embed\/#?secret=6lmzZGKXAE\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Arroz de Pulau com Figado&#8221; &#8212; TVM - Televis\u00e3o de Mo\u00e7ambique\" data-secret=\"6lmzZGKXAE\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.tvm.co.mz\/novosite\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.tvm.co.mz\/novosite\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/16121822_1350706514987298_1381202917_o.jpg","thumbnail_width":1021,"thumbnail_height":539,"description":"Arroz de Pulau &nbsp; Ingredientes Aroz1 cebola3dentes de alho1 fio de \u00f3leo1 pau de canela Modo de Preparar Em uma panela refogue a cebola com um fio de oleo e adicione o alho laminado com a canela em pau depois emvolva o arroz e deixa fritar, de seguida adicione \u00e1gua fervente com sal deixe o cozinhar at\u00e9 que fique sem \u00e1gua e sirva-o de seguida. &nbsp; F\u00edgado &nbsp; Ingredientes 150g de f\u00edgado1 cebola; 5 dentes de alho1 cenoura100g de cebolinha1 fio de \u00f3leo &nbsp; Modo de Preparar Numa panela envolva um fio de \u00f3leo e refogue a cebola, de seguida adicione o f\u00edgado temperado com alho, deixe cozinhar e adicione a cenoura, &nbsp;o caldo, a cebolinha e deixe cozinhar mais um pouco e retire do fogo. &nbsp; A Sophie Eventos deseja-lhe um&nbsp;Bom Apetite! Chef:&nbsp;Sofia NovelaContacto:&nbsp;84 577 5483"}