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o rugido da toga
Arte e Cultura

Livro do Juiz do caso Carlos Cardoso: “O rugido da Toga: Lições do Juíz paUlino, Parte Um” lançado em Maputo

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o rugido da toga“O Rugido da Toga: Lições do Juiz Paulino, parte um” é o título do primeiro livro hoje lançado, na cidade de Maputo, pelo magistrado que se notabilizou com o célebre julgamento do Caso Cardoso. Com 224 páginas, o livro do Juiz Augusto Paulino tem 5 capítulo que abordam diversos temas sobre Justiça e legalidade, em Moçambique.


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sete estrategias para ter vontade de treinar
Saúde e Lazer

Sete estratégias para ter vontade de treinar

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sete estrategias para ter vontade de treinarO bom tempo chegou, está na hora de o aproveitar enquanto treine. Siga estas dicas para ganhar coragem para sair do sedentarismo do inverno. Ainda sem vontade de treinar? Aproveite o bom tempo ainda sem muito calor e ganhe força com atitudes que o vão manter motivado e cheio de vontade de saltar do sofá e ir treinar.


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erros dieta
Saúde e Lazer

Os erros mais comuns quando se faz dieta

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erros dietaEm muitos casos, só o facto de se aderir a uma dieta é um erro. Com a chegada da primavera – e com o verão cada vez mais próximo – são muitas as pessoas que começam a pensar em perder peso para estarem na melhor forma possível durante as férias.


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cientistas estender a vida
Saúde e Lazer

Cientistas poderão ser capazes de estender vida

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cientistas estender a vidaAs experiências feitas nesta investigação conseguiram prolongar em 35% a vida de ratos de laboratório. Em filmes de ficção científica é comum encontrar premissas baseadas em vida eterna ou pelo menos mais prolongada que a esperança média de vida atual de um ser humano mas, afinal, esta possibilidade pode não pertencer apenas ao domínio da ficção.


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secador pode ser sujo
Curiosidades

Secador das mãos dos WC pode ser mais sujo do que imagina

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secador pode ser sujoAchavam que as bactérias só estavam nas sanitas e nas tolhas ara secar as mãos? Embora seja uma alternativa mais sustentável em relação aos papéis e às tolhas, as máquinas de ar quente ou os secadores com jato de ar espalham até 1.300 vezes mais bactérias, vírus e fungos em relação as papéis descartáveis. Esta é a conclusão é de um estudo publicado na revista científica Journal of Applied Microbiology.


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