Author name: Edson Sengo

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Tecnologia

Regresso da Google à China será feito graças a ‘Cavalo de Tróia’

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A tecnológica de Mountain View comprou em 2008 um site através do qual tem conseguido estudar o mercado chinês. Tudo indica que a Google pretende regressar ao mercado chinês em breve com um motor de busca e uma app de notícias, sendo que ambos os serviços bloquearão determinados termos censurados pelo governo chinês. A possibilidade surpreendeu a maioria dos seguidores da tecnológica de Mountain View mas, de acordo com novos detalhes revelado pelo The Intercept, parece que esta iniciativa faz parte de uma estratégia a longo-prazo da empresa. Diz a publicação que um site adquirido pela Google em 2008, o 256.com, tem servido para a empresa estudar o mercado chinês, nomeadamente no que diz respeito ao tipo de pesquisas feitas pelos internautas. Ao que parece, a Google recolhia dados através deste site e só depois os enviava para a Baidu, a sua grande rival no território. O 256.com tem servido então como um autêntico ‘cavalo de Tróia’ da Google, um elemento dentro da China que tem sido aproveitado para estudar e recolher dados que podem vir a ser cruciais para um regresso pleno da gigante tecnológica. O CEO da Baidu já fez questão de dizer que está preparado para a concorrência da Google, apontando que as empresas chinesas estão agora melhor preparadas.


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Curiosidades

Por que nunca deve dar 100% no ginásio, de acordo com um especialista

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Despender de tempo para treinar pode ser uma tarefa complicada, entre estudos, emprego, filhos e vida social. E muitos indivíduos tendem, quando finalmente conseguem ir ao ginásio, a dar absolutamente o máximo, por vezes treinando até à exaustão. A maioria dos amantes do fitness crê que se após o treino não estiver a suar profusamente, ofegante, a tremer e a mal conseguir andar é porque não fez o suficiente. Todavia, e de acordo com o especialista canadiano em fitness e em artes marciais, Firas Zahabi, em declarações à publicação The Independent, esforçar o corpo até ao extremo não é de todo benéfico. Zahabi salienta que ao invés da intensidade, o foco deve ser a consistência. “Creio firmemente que não devemos sentir-nos doridos – mas sim treinar, acordar no dia seguinte e sentirmo-nos bem”, explicou. Tal aplica-se segundo o especialista para quem nunca treinou antes e para quem o faz regularmente. “Por exemplo, digo a um cliente meu para fazer 20 flexões em vez de 10, com muito esforço ele consegue realizar o exercício. Porém, e entretanto, o mais certo é não treinar no dia seguinte, ou no outro e quem sabe no outro…”. “Prefiro que faça apenas 10 flexões, porque quero que aquele indivíduo volte amanhã, e depois, e ainda no dia que se segue – de modo que é preferível ir aumentando aos poucos a carga das máquinas, a intensidade e quantidade dos exercícios. Hoje fazemos 10 flexões, amanhã 11 e depois 12…”, afirmou Zahabi. Ou seja, o PT (Personal Trainer) considera que treinar em demasia e até à exaustão reduz de facto a quantidade de tempo de prática de atividade física, porque dessa forma o corpo necessita de mais tempo para recuperar. “O exercício produz energia”, refere Zahabi. No entanto, explica que assim que os níveis de endorfinas e de energia aumentam, deve-se parar. “Não puxe para além dos seus limites, quando já não sente os membros e se sente arrasado. Não ultrapasse essa linha vermelha, porque a longo prazo nunca conseguirá manter esses níveis de treino”, alertou. Finalizando: “Quando estiver no ginásio tente alcançar um nível ideal de desafio moderado, sem que se sinta aborrecido ou ansioso”.


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Tecnologia

WhatsApp: Hackers conseguem usar a sua conta em grupos de mensagens

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A vulnerabilidade foi descoberta pela empresa de segurança Check Point. Foi descoberta uma vulnerabilidade no WhatsApp que permite que os hackers que tirem partido dela consigam usar uma conta alheia e enviar mensagens em grupos fazendo-se passar por outra pessoa. A vulnerabilidade foi descoberta e partilha pela Check Point, com a empresa de segurança a ter desencriptado as comunicações entre a versão mobile e web do WhatsApp. Diz o Mirror que foram descobertos três métodos que permitem aos investigadores manipular as comunicações da app de mensagens e criar e enviar mensagens falsas. “Com a capacidade de manipular as respostas, inventar citações e enviar mensagens privadas fingindo ser de alguém do grupo, tal como visto nesta investigação, os hackers têm uma probabilidade de sucesso muito maior e têm uma poderosa arma de engenharia social no seu arsenal para enganar e manipular as pessoas”, pode ler-se no comunicado da CheckPoint.


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Saúde e Lazer

Estes seis alimentos reduzem a ansiedade, diz estudo

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Chá verde e chocolate integram a lista. Sinta-se bem. A sensação extrema de ansiedade e stress afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Quem sofre com esse distúrbio psicológico, apresenta inúmeros sintomas que muitas vezes prejudicam o seu bem estar no dia a dia, como dores de cabeça, dores no peito, falta de ar ou um medo irracional e avassalador. Entre fazer terapia com profissionais especializados, como psicólogos e psiquiatras, à prática regular de exercício físico ou de mindfulness, incluindo yoga e meditação, o site especializado Medical News Today preparou uma lista com seis alimentos que podem melhorar os sintomas da ansiedade. 1. Castanha do Brasil É rica em selénio, um tipo de nutriente que melhora o humor e reduz a inflamação. 2. Sementes de abóbora Por ser uma excelente fonte de potássio, as sementes de abóbora podem ajudar na regulação do equilíbrio de eletrólitos e na regularização da pressão arterial. Segundo especialistas, alimentos ricos em potássio também podem ajudar a reduzir os sintomas da ansiedade. 3. Peixes ricos em gordura Peixes, como salmão, cavala, sardinha, truta e arenque, são ricos em ómega-3, substância que ajuda na função cognitiva, melhorando a saúde mental. De acordo com uma pesquisa, o ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido docosaexaenoico (DHA) – conhecidos por regular os neurotransmissores, reduzir a inflamação e promover a função cerebral saudável – podem reduzir os níveis de ansiedade. 4. Ovos Os ovos também contém triptofano, um aminoácido que contribui para a produção de serotonina. Este neurotransmissor ajuda a regular o humor, o sono, a memória e o comportamento. 5. Chá verde Esta bebida contém um aminoácido chamado teanina, conhecido recentemente pelo seu potencial para controlar os transtornos do humor, tendo efeitos anti-ansiedade e calmantes. Especialistas indicam que a tanina pode aumentar a produção de serotonina e dopamina contribuindo para o relaxamento dos indivíduos. 6. Chocolate O chocolate é fonte de flavonoides, substâncias capazes de reduzir a neuro inflamação, diminuir a morte celular no cérebro e melhorar o fluxo sanguíneo. Já o chocolate preto, especificamente, é uma boa fonte de magnésio, que pode reduzir os sintomas da depressão. Um estudo de 2014 descobriu que 40 gramas de chocolate amargo é capaz de reduzir o stress em mulheres jovens.


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Nacional

Nyusi preside a seminário sobre oportunidades na exploração de gás

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O chefe de Estado moçambicano, Filipe Nyusi, preside hoje, em Pemba, província de Cabo Delgado, norte do país, a uma sessão de informação a empresas moçambicanas sobre oportunidades locais na exploração de gás natural. “O evento tem como objetivo informar as empresas moçambicanas sobre as oportunidades de negócio no âmbito da implementação do projeto de Gás Natural Liquefeito (GNL) da Anadarko em Moçambique”, refere um comunicado distribuído à imprensa.A iniciativa, promovida em coordenação com o Ministério dos Recursos Minerais e Energia de Moçambique, será presidida pelo chefe de Estado moçambicano, Filipe Nyusi, e espera-se a participação de várias empresas locais.Além do chefe de Estado moçambicano, o encontro conta com a presença do vice-presidente da Anadarko, Mitchell Ingram.A Anadarko lidera o grupo de empresas que vai explorar o gás natural encontrado nas profundezas da crosta terrestre, sob o fundo do mar, na designada Área 1, 40 quilómetros ao largo da província de Cabo Delgado, extremo norte de Moçambique – na fronteira com a Tanzânia.O investimento, um dos maiores de sempre em Moçambique, ainda não tem data para avançar, mas o consórcio está a realizar diversos trabalhos associados para que, logo que haja decisão, a construção avance rapidamente, segundo anunciou Steve Wilson, vice-presidente da Anadarko e diretor da empresa em Moçambique, em abril.Depois de extraído, através de perfurações, o gás será encaminhado por gasodutos para a zona industrial a construir em terra, na península de Afungi, onde será transformado em líquido e conduzido para navios cargueiros com contentores especiais para exportação.


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Nacional

Nyusi preside a seminário sobre oportunidades na exploração de gás

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O chefe de Estado moçambicano, Filipe Nyusi, preside hoje, em Pemba, província de Cabo Delgado, norte do país, a uma sessão de informação a empresas moçambicanas sobre oportunidades locais na exploração de gás natural. “O evento tem como objetivo informar as empresas moçambicanas sobre as oportunidades de negócio no âmbito da implementação do projeto de Gás Natural Liquefeito (GNL) da Anadarko em Moçambique”, refere um comunicado distribuído à imprensa.A iniciativa, promovida em coordenação com o Ministério dos Recursos Minerais e Energia de Moçambique, será presidida pelo chefe de Estado moçambicano, Filipe Nyusi, e espera-se a participação de várias empresas locais.Além do chefe de Estado moçambicano, o encontro conta com a presença do vice-presidente da Anadarko, Mitchell Ingram.A Anadarko lidera o grupo de empresas que vai explorar o gás natural encontrado nas profundezas da crosta terrestre, sob o fundo do mar, na designada Área 1, 40 quilómetros ao largo da província de Cabo Delgado, extremo norte de Moçambique – na fronteira com a Tanzânia.O investimento, um dos maiores de sempre em Moçambique, ainda não tem data para avançar, mas o consórcio está a realizar diversos trabalhos associados para que, logo que haja decisão, a construção avance rapidamente, segundo anunciou Steve Wilson, vice-presidente da Anadarko e diretor da empresa em Moçambique, em abril.Depois de extraído, através de perfurações, o gás será encaminhado por gasodutos para a zona industrial a construir em terra, na península de Afungi, onde será transformado em líquido e conduzido para navios cargueiros com contentores especiais para exportação.


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Mundo

Opositor no Zimbabué detido e acusado de incitação à violência pública

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O dirigente da oposição zimbabueana, Tendai Biti, foi hoje acusado de incitação à violência pública e de declarar resultados eleitorais não-oficiais, em Harare, onde foi detido após ter sido extraditado pela Zâmbia, que lhe negou asilo. O opositor fugira para a Zâmbia à procura de asilo, algo que lhe foi negado pelas autoridades, e que resultou na entrega às forças de segurança do Zimbabué. “Vamos continuar a lutar”, disse Biti à entrada do tribunal, em Harare, capital do Zimbabué. A acusação de incitação à violência pública pode levar a uma pena de prisão até dez anos, enquanto que a declaração de resultados não-oficiais pode resultar em seis meses de prisão. Foi-lhe concedida uma fiança de cinco mil dólares (cerca de 4.323 euros), mas Biti deverá entregar o seu passaporte, apresentar-se às autoridades duas vezes por dia e não participar em comícios políticos. Numa carta endereçada à polícia do Zimbabué, a advogada de Biti, Beatrice Mtetwa, alega que as forças policiais “sequestraram ilegalmente” o opositor. A carta, a que a agência Associated Press teve acesso, pede que seja imediatamente devolvido às autoridades de imigração da Zâmbia e, “devido à tradicional tortura a que os detidos são sujeitos no Zimbabué”, pede que uma equipa médica observe Biti antes disso. Na altura da detenção, o advogado zambiano Gilbert Phiri disse à AP que, ao extraditar Biti antes da audição do seu recurso, a guarda-fronteiriça contrariou uma ordem judicial. “As autoridades zambianas atuaram desafiando os nossos tribunais, desafiando a lei regional e internacional”, afirmou Phiri. O ministro dos Negócios Estrangeiros da Zâmbia justificou a recusa de atribuição de asilo alegando que as razões apresentadas por Biti “não tinham mérito”. A situação de Biti levou a que várias entidades temessem por uma onda de repressão contra os opositores do Governo, liderado por Emmerson Mnangagwa. Mnangagwa venceu as eleições presidenciais do dia 30 de julho com uma ligeira margem, eleições que a oposição considera fraudulentas e que pretendem contestar. “Isto é um desenvolvimento preocupante”, disse David Coltart, amigo de Biti e membro do Movimento para a Mudança Democrática (MDM). “Tendai foi detido em 2008 por razões semelhantes, e enquanto esteve preso foi brutalmente torturado”, acrescentou Coltart, que também é advogado defensor dos direitos humanos. A agência das Nações Unidas para os Refugiados declarou estar “seriamente preocupada” com os relatos do regresso forçado de Biti ao Zimbabué, que considerou sérias violações da lei internacional, e pediu que as autoridades zambianas investigassem urgentemente. Num comunicado assinado pelos diretores das missões da União Europeia (UE), Estados Unidos da América (EUA), Canadá e Austrália no Zimbabué, também é pedido que as autoridades do país garantam a segurança de Biti e respeitem os seus direitos. Os responsáveis acrescentaram estar “profundamente perturbados” pelos relatos das forças de segurança zimbabueanas estarem a perseguir as forças da oposição. No dia 31 de julho, dia seguinte à eleição, Tendai Biti, antigo ministro das Finanças e deputado recém-eleito pelo MDM, apelou aos apoiantes da oposição que defendessem o seu voto, e reclamou a vitória de Nelson Chamisa na corrida presidencial. As autoridades dizem que é ilegal declarar o vencedor de uma eleição antes de a Comissão Eleitoral do Zimbabué anunciar os resultados oficiais. Em 01 de agosto, as forças militares dispersaram protestos da oposição nas ruas do Zimbabué, matando seis pessoas. Os observadores internacionais condenaram o uso “excessivo” de força. A embaixada britânica no Zimbabué anunciou hoje que falou com as autoridades zambianas e zimbabueanas durante a noite à procura de “garantias certas” de que a segurança de Biti seria assegurada. Desde a sua independência em 1980, o país só conheceu dois chefes de Estado, ambos do Zanu-PF: Mugabe e Mnangagwa, o seu antigo vice-presidente, de 75 anos, que obteve no início do mês, a legitimidade eleitoral.


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Saúde e Lazer

Perigo hospitalar: Vírus mostra resistência a desinfetantes com álcool

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Os desinfetantes com álcool para as mãos já foram creditados por prevenirem a propagação de milhares de mortes provocadas por MRSA, mas de acordo com um novo estudo estão a tornar-se cada vez mais ineficazes no combate aos chamados super vírus. Uma equipa de cientistas australianos alerta para a crescente resistência das bactérias aos desinfetantes anti-bacterianos, responsáveis por combaterem e controlarem o desenvolvimento de infeções potencialmente fatais, sobretudo nos espaços hospitalares e clínicos. Os investigadores analisaram um tipo de bactérias intestinais conhecidas por enterococos, que constituem atualmente um motivo crescente de preocupação em todo o mundo, já que são extremamente resistentes a qualquer tipo de tratamento, e até a antibióticos usados nos casos mais extremos, tais como a vancomicina. Os especialistas testaram amostras bacterianas recolhidas em hospitais australianos, durante um período de 19 anos, e apuraram que estes organismos estão em constante adaptação e melhoraram significativamente a sua capacidade de sobrevivência em ambientes esterilizados, causando infeções de consequências letais. Os dispensadores de gel anti-bacteriano são comummente utilizados em hospitais no mundo inteiro, desde meados do ano 2000. Na altura a iniciativa ajudou a reduzir as taxas de mortalidade por MRSA, um tipo de bactéria responsável anualmente por milhares de mortes. “Por todo o mundo as taxas de contaminação por MRSA começaram a decrescer, a saúde de muitos pacientes melhorou e o risco de infeção, e de morte por sépsis, por exemplo, diminuiu”, referiu o professor e líder do estudo Paul Johnson, docente na Universidade de Melbourne. Johnson e a sua equipa alertam agora para a necessidade de mais pesquisas e da descoberta de meios de combate e de aniquilação destes organismos fatais. A pesquisa inédita foi publicada na passada quarta-feira no periódico Science Translational Medicine.


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Saúde e Lazer

Saiba o que uma ida regular à sauna faz ao seu corpo e humor

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Uma nova pesquisa finlandesa, publicada no periódico Mayo Clinic Proceedings, e divulgada pela revista norte-americana TIME, revela todos os benefícios associados a uma ida à sauna – sugerindo que não se trata apenas de um hábito relaxante, mas também saudável. Aparentemente, a ciência apoia e recomenda ativamente a prática de permanecer num espaço fechado relativamente seco e aquecido, até à temperatura de 80 a 100 graus centígrados, intercalado com períodos de arrefecimento. Os resultados positivos atribuidos à utilização de saunas foram recolhidos a partir de mais de 70 pesquisas publicadas até fevereiro de 2018. E no geral, a nova pesquisa sugere que “a sauna é uma atividade usada para propósitos de prazer, bem estar e relaxamento, e que também está associada a inúmeros benefícios para a saúde”, concluíram os autores. Eis alguns deles: Saunas melhoram a saúde vascular Pesquisas demonstram que uma ida regular à sauna pode melhorar o estado da saúde vascular, reduzindo a pressão arterial, o risco de enfarte, de ataque cardíaco e a hipótese de desenvolvimento de patologias neurológicas degenerativas. Melhoram o funcionamento do sistema respiratório A sauna aumenta a capacidade e a função pulmonar, resultando potencialmente na melhoria da respiração sobretudo para os indivíduos que sofrem de doenças como a asma ou bronquite. Aliviam a sensação de dor Estudos apontam que quem sofre de condições musculosqueléticas, incluindo osteoartrite, reumatismo e fibromialgia, vê os sintomas de dor e de desconforto atenuados após passar algum tempo nestes espaços sobreaquecidos. Uma sessão de sauna melhora o humor Apesar da maioria dos indivíduos visitar a sauna especificamente para reduzir os níveis de stress, estudos acerca dos seus efeitos na saúde mental ainda são escassos. Ainda assim, a nova pesquisa sugere que passar tempo numa sauna promove a produção de hormonas relacionadas com o bem estar, tais como as endorfinas, o que por sua vez poderá reduzir a ansiedade e melhorar o humor. Aquela pesquisa relacionou ainda a frequência no uso de saunas com um menor risco de desenvolvimento de depressão.


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Mundo

Zâmbia expulsa Tendai Biti, membro da oposição do Zimbaué

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As autoridades da Zâmbia expulsaram hoje Tendai Biti, da oposição do Zimbabué, apesar de a justiça de Lusaca admitir o pedido de asilo político, disse à AFP o advogado do antigo ministro das Finanças do governo de Harare. “Eles ignoraram a decisão da justiça que permitia a Tendai Biti a pedir asilo político. Neste momento ele está prestes a ser entregue à polícia de Harare”, disse à France Presse, advogado do membro da oposição do Zimbabué que se encontrava na Zâmbia. Tendau Biti, uma das figuras destacadas da oposição do Zimbabué e antigo ministro das Finanças entrou na Zâmbia na quarta-feira decidido a pedir asilo político às autoridades de Lusaca. Biti pertence ao Movimento para a Mudança Democrática (MDC) que pretendia contestar judicialmente os resultados das eleições presidenciais de 31 de julho — a primeira votação depois do afastamento de Robert Mugabe, em 2017. Emmerson Mnangagwa venceu as eleições, derrotando o líder do MDC, Nelson Chamisa. De acordo com o The Chronicle, jornal pró-governamental do Zimbabué, Tendai Biti é procurado pela justiça de Harare por “incitar à violência” e por ter declarado a vitória de Chamisa contrariando os resultados oficiais. As autoridades da Zâmbia já tinham anteriormente recusado o pedido de asilo, mas o advogado voltou a apelar às autoridades de Lusaca para que Biti pudesse permanecer no país. De acordo com o advogado do ex-ministro das Finanças do Zimbabué, o Supremo Tribunal da Zâmbia tinha determinado para hoje uma audição com Tendai Biti. As manifestações no Zimbabué no passado dia 01 de agosto contra os resultados eleitorais, reprimidas pela polícia, fizeram pelo menos seis mortos e dezenas de feridos.


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